motorista estiver sóbrio

O engenheiro Takeshi Sasuga testa o bafômetro desenvolvido pela Toyota

 (Foto: Toshifumi Kitamura/AFP)

Aparelho desenvolvido no Japão será usado em caráter de teste. Equipamento mede o teor alcoólico do motorista.

A montadora japonesa Toyota criou em parceria com a empresa Hino um dispositivo que mede o teor alcoólico do hálito do motorista e pode bloquear a partida do automóvel caso o limite tolerável seja ultrapassado.

O bafômetro transfere as informações para o computador de bordo do carro e impede que o motorista embriagado saia dirigindo. O aparelho será instalado em carros de empresas a partir desta terça-feira (1) em caráter de teste. Em maio deste ano, o governo anunciou uma medida tornando obrigatório a partir de 2010 que as empresas façam teste periódicos com seus motoristas.

internet

SYDNEY, 28 de agosto (Reuters) - Usuários de rede social entusiasmados com a chegada do feriado ou com um aparelho de alta tecnologia recém comprado podem não apenas estar contando aos amigos, mas também a potenciais assaltantes, alerta uma seguradora.

Um pesquisa com 2.092 usuários de mídia social realizada pela empresa britânica Legal & General descobriu que quase quatro a cada 10 pessoas que utilizam sites de rede social, ou 38 por cento, publicam detalhes de planos para o feriado, e 33 por cento informações sobre um final de semana fora de casa.

"Juntamente com a descoberta de que uma proporção alarmante de usuários está preparada para ser contato de pessoas que na verdade não conhecem, isso apresenta um sério risco à segurança da casa e dos pertences do indivíduo", afirma a seguradora.

Em um relatório entitulado "O Criminoso Digital", a Legal & General informa que as pessoas usam sites de mídia social para se conectar com outras que são essencialmente desconhecidas, o que pode fornecer informação vital para potenciais ladrões.

Para testar quão rapidamente as pessoas aceitam "amigos" online, a pesquisa, conduzida pela Opinion Matters, envolveu o envio de 100 solicitações a estranhos selecionados por acaso.

Dentre o total, uma proporção de 13 por cento aceitou o convite no Facebook e 92 por cento no Twitter, sem qualquer checagem.

Mas além destes novos "amigos", o levantamento descobriu que quase dois terços, ou 64 por cento, daqueles com idade entre 16 e 24 anos compartilham seus planos para o feriado, com os usuários mais jovens mais suscetíveis a fornecer dados sobre os planos de viagem.

Segundo a pesquisa, os homens são bem relaxados sobre dar informações online, com 13 por cento incluindo o número do celular no perfil, contra 7 por cento das mulheres. Nove por cento deles também divulgou o endereço, enquanto apenas quatro por cento das mulheres o fizeram.

"Essa reação pode resultar em um completo estranho obtendo detalhes sobre interesses, localização e movimentos da pessoa dentro e fora de casa", sustenta a Legal & General.

Yahoo! 

ffffound!

* "Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi.

Meu taxímetro chegou aos 90 em agosto, então, aqui está a coluna, mais uma vez:* LEIA. VAI TE FAZER BEM SE TE LEVAR A REFLETIR....

* 1. A vida não é justa, mas ainda é boa.*

* 2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.*

* 3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.*

* 4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus

amigos e seus pais vão. Mantenha contato.*

* 5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.*

* 6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.*

* 7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.*

* 8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.*

* 9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.*

* 10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.*

* 11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.*

* 12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.*

* 13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que

se trata a jornada deles.*

* 14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria

estar nele.*

* 15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus

nunca pisca.*

* 16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.*

* 17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.*

* 18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.*

* 19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda

infancia só depende de você e mais ninguém.*

* 20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite

"não" como resposta.*

* 21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante.

Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.*

* 22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré...*

* 23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.*

* 24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.*

* 25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.*

* 26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos,

vai importar?*

* 27. Sempre escolha a vida.*

* 28. Perdoe tudo de todos.*

* 29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.*

* 30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.*

* **31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.*

* 32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...*

* 33. Acredite em milagres.*

*34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou

de fazer.*

* 35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.*

* 36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.*

* 37. Seus filhos só têm uma infância.*

* 38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.*

* 39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.*

*40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de

todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.*

*41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.*

*42. O melhor está por vir.*

*43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.*

*44. Produza.*

*45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente "*

vlw Baíca 

Por Rick Warren

É fácil deixar-se prender pela rotina no trabalho: o mesmo lugar, fazendo as mesmas coisas, lidando com as mesmas responsabilidades. Isso pode ser confortável, já que a rotina se torna familiar. Mudar pode se tornar difícil por implicar aventurar-se rumo ao desconhecido e incerto. Acomodar-se, porém, pode ser perigoso. O humorista Will Rogers costumava dizer: “Mesmo que esteja no caminho correto, você corre o risco de ser atropelado se ficar sentado!”

Quando você descobre que está preso à rotina, o que o faz se mexer? Para a maioria das pessoas existem três motivadores para promover mudanças, quer gostem ou não:

1. Dor – Seja qual for a maneira como se apresente, pode nos motivar a buscar mudança. Geralmente não é ver a luz que nos leva a mudar, mas sentir seu calor.

2. Pressões – Sentimo-nos pressionados quando o médico nos dá uma trágica notícia: “Ou perde 25 quilos ou vai morrer!” Ou então, quando o chefe nos intima: “Ou melhore seu desempenho ou será despedido!” O problema da pressão como motivador é que ela não dura muito tempo. Quando a pressão diminui e o problema é solucionado ou a crise avassaladora passa, o mesmo acontece com a motivação. Tudo fica perfeito no mundo e voltamos à nossa vidinha de sempre!

3. Perspectiva – Adquire-se perspectiva quando se tem um panorama amplo de uma situação ou quando se é profundamente inspirado por uma visão ou propósito desafiador. Perspectiva envolve uma pessoa quando ela toma consciência de que está desperdiçando seu potencial e oportunidades promissoras que atravessam seu caminho.

Entretanto, não precisamos esperar até sermos motivados pela dor, pelas pressões ou até adquirirmos uma perspectiva. A Bíblia nos lembra:“Se você esperar pelas condições perfeitas, jamais fará qualquer coisa” (Eclesiastes 11.4). Eis alguns passos para quebrar a rotina:

. Assuma a responsabilidade de sua própria vida. Recuse-se a ser um justificador (aquele que racionaliza seus fracassos), ou um acusador (aquele que culpa outras pessoas por suas falhas). Antes, seja aquele que escolhe e opte por romper com a rotina que o cerca. 

. Creia que você pode. Pare de dizer, “Não posso!”, e comece a afirmar, “Eu posso!”. Agindo assim, pode se surpreender ao descobrir que realmente você pode.

. Deixe claro o que você realmente quer. Escreva como você gostaria de mudar e o que gostaria de ver mudado. Seja específico.

. Não espere pelas circunstâncias ideais. Pare de dizer: “Vou fazer isto um dia desses quando as coisas forem mais favoráveis.” Faça-o agora! “Um dia desses”, na verdade, é “dia nenhum”.

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Durante as últimas duas décadas se tem tratado de entender a origem do PROCESSO CRIATIVO. Foi perguntado a mais de 10,000 pessoas exatamente esta pergunta:

De onde obtém suas melhores idéias?

As respostas obtidas foram surpreendentes, especialmente considerando todo o tempo do dia que as pessoas passam no seu trabalho.

97% Durante o banho e 3%

·   Antes de dormir

• Quando não faço nada

• Quando caminho

• Conversando

• Meditando

• Analizando

• Nas férias

• Tomando vinho

• Em outras atividades diversas...

• No trabalho

Quando tem suas melhores ideias? Por que isto acontece?

Temos mais de um cérebro*… Um “faz nosso trabalho”.

O outro se encarrega de gerar ideias criativas que não tem nada que ver com o trabalho..

Platão foi o primeiro a postular, no mundo ocidental, a ideia de que há dois aspectos distintos na mente humana.

A um destes aspectos chamou “Logistikon”, a parte racional do ser humano.

Ao outro chamou “Nous”, a parte intuitiva das pessoas.

No Mundo Ocidental, a maioria das pessoas não tinham ideia do que Platão queria dizer com a sua teoría dos dois cérebros e basicamente a ignoraram por centenas de anos ou mais.

Em contrapartida, no Oriente, as pessoas entenderam os princípios do lado esquerdo e direito do cérebro à sua própria maneira.

Depois veio A Era da Razão, seguida da Era Científica, e a gente começou a ter curiosidade acerca do que fazia que as coisas funcionassem … inclusive o cérebro.

No Século XIX, os cientistas começaram a especular a respeito, até que se deram conta de que o cérebro parecia estar composto

por duas metades ou “hemisférios”, os quais provavelmente controlavam diferentes aspectos do organismo humano.

Com o passar do tempo, uma série de teorias começaram a ser criadas sobre os “dois cérebros” muitas das quais estavam dentro do que Platão havia definido há 2.000 anos…

O lado esquerdo está associado com o intelecto, e está relacionado com o pensamento convergente, abstrato, analítico, calculado, linear, sequencial e objetivo - se concentra nos detalhes e nas partes do todo.

Este lado produz pensamentos que são diretos, verticais, sensíveis, realistas, frios, poderosos e dominantes. Os engenheiros têm fama de usar este tipo de pensamento…

O lado direito está associado com a intuição e está relacionado com o pensamento divergente, imaginativo, metafórico, não-linear, subjetivo e se concentra no TODO das coisas.

Este lado produz pensamentos que são flexíveis, divertidos, complexos, visuais, diagonais, místicos e abstratos.

Os artistas, músicos, inventores, e empreendedores têm fama de usar este tipo de pensamento (junto com algum dos rebeldes companheiros seus de trabalho, dos quais VOCÊ podes ser um deles…)

Quando uma pessoa está no trabalho, a maior parte do tempo usa o lado esquerdo do cérebro. Se concentra nos detalhes, em tratar de encontrar o problema, em tratar de obter informação e feitos.

Lógica, praticidade e ordem são as leis do dia.

Afinal, isto não é tão mau, já que uma vez que o lado esquerdo do cérebro fez o seu trabalho, todo o “trabalho pesado”, aí o lado direito pode emergir e criar uma idéia totalmente diferente, uma possibilidade fora dos padrões estabelecidos.

Mas deve-se tomar em conta que o lado direito do cérebro é “tímido”.

…Não chegará e se porá a fazer o que tão bem sabe fazer…

Necessita ser convidado a funcionar.

Então, como convidamos o lado direito do cérebro a funcionar?

…Fazendo atividades que o lado direito controla !

…por exemplo…

Sair para passear

Exatamente isto: vá caminhar, dar uma volta, inclusíve pular ou correr.

Quando seu corpo se move, seu lado direito se ativa.

…Sabia que Mozart fazia exercício antes de compor?

Escute música

Ou, melhor ainda, toque...

Especialmente música sem letra ou cantada numa língua que você não entenda.

Yokimura Nakamatsa, inventor japonês com mais de 2.000 patentes registradas, escuta a nona sinfonia de Beethoven antes da fase de execução de seus projetos.

Desenhe, ou faça esculturas, pinte ou faça algo assim.

Faça representações visuais de seu objetivo ou ideia.

Use o humor! “Ahá” e “ha,ha, ha” estão muito conectados.

O riso o libera da tiranía da lógica e da linearidade.

Mude seu look.

Mude o aspecto do seu espaço de trabalho, mas respeitando as normas de onde trabalha.

Pregue posters inspiradores. Reordene sua estante. Mova qualquer coisa que renove a “ordem” de sempre.

Visualize a solução que tanto está batalhando para encontrar racionalmente.

(Veja com os olhos da mente…)

“Raramente penso só com palavras.” Albert Einstein

Não faça nada. Reflita. Medita. Interiorize. Saia do problema.

Por que relutamos em ativar nosso lado direito do cérebro?

1. Para não ter que esperar até sair do trabalho para ter uma boa idéia

2. Para não ficar limitado a somente o racional e linear do lado esquerdo.

Necessitamos de ambos: do lado esquerdo e do lado direito

O truque é: saber como nos mover fluidamente de um lado para o outro com facilidade.

Funções do lado esquerdo do Cérebro:

·         emprego da lógica

·         orientado a detalhes

·         baseado em feitos,

·         palavras e linguagem

·         presente e passado

·     Matemáticas e ciência pode compreender o conhecimento reconhece ordem/percepção de modelos. 

·     Conhece o nome de objetos baseado na realidade formas de estratégias, prático, seguro.

Funções do lado direito do Cérebro usa os sentimentos orientado a ver o panorama geral imaginativo símbolos e imagens presente e futuro filosofia e religião pode ampliar:

·         crê

·         aprecia

·         percepção espacial

·         sabe a função dos objetos

·         baseado na fantasia

·         apresenta possibilidades

·         impetuoso

·         assume riscos

carlitosrangel@hotmail.com

(BR Press*) - No país da "abundância", os glúteos são uma parte extremamente valorizada do corpo feminino - e masculino, apesar da menor exposição. O fato é que eles podem ter aspecto melhorado com uma lipoenxertia glútea ou colocação de prótese. Segundo o cirurgião plástico Alexandre Piassi Passos, com essas intervenções é possível 'levantar' o bumbum.

´Derriére´ caído ou pequeno demais. Para esses problemas e para melhorar o contorno glúteo, existe uma solução cirúrgica, além da ginástica. O cirurgião plástico Alexandre Piassi Passos alerta, porém, que a cirurgia estética na região dos glúteos ainda é uma modalidade em evolução. "Existem técnicas para correção de bumbum caído, mas todas deixam cicatrizes", adverte.

Flacidez

Segundo Passos, quem emagrece muito tende a ter queda de glúteos, sobra de pele e flacidez geral. "Para esses casos, retira-se a pele que sobra para realizar um lifting glúteo, que pode abranger desde a região da cintura (supraglútea) até a parte inferior. Com a pele retirada, cria-se um volume por dentro do bumbum", explica.

Outra técnica segura e que pode dar bons resultados, de acordo com o especialista, é a lipoenxertia glútea. "Quando a paciente tem gordura nos flancos (pneus) ou em outra região, faz-se lipoaspiração nessa região e a gordura retirada é tratada e enxertada na região glútea. Com isso, o bumbum aumenta de volume e dá a impressão de 'levantamento'. A operação demanda mudanças de decúbito, começando pela parte posterior, em decúbito ventral, quando se faz a lipoaspiração nas costas. Se houver gordura em excesso somente no abdome, começa-se pela parte anterior", detalha.

O cirurgião plástico menciona, ainda, a colocação de prótese de silicone (gluteoplastia de aumento). Segundo ele, a técnica é indicada quando não há gordura extra a ser enxertada e nos casos em que a paciente deseje aumento muito grande de volume. "Este é um procedimento que, habitualmente, tem bons resultados". Pós-operatório

Dr. Passos, porém, afirma desconhecer técnicas que levantem o bumbum sem cuidados pós-operatórios: "É preciso repouso de 15 a 30 dias, período em que se deve evitar esforço ou pressão na região. Também não se pode sentar ou deitar de barriga para cima nos primeiros dias". E recomenda atenção na hora de pesquisar sobre a cirurgia: "Cuidado com falsas promessas de recuperação rápida e indolor. É importante que a cirurgia plástica seja feita por um cirurgião habilitado".

(*) Com Em Pauta Comunicação.

Yahoo! 

JULIE STEENHUYSEN - REUTERS

CHICAGO - A falta de esperança entre mulheres não só é triste como também eleva o risco de derrames, disseram pesquisadores dos EUA na quinta-feira.

De acordo com esse estudo, publicado na revista Stroke, mulheres saudáveis, mas que se sentem cronicamente desesperançadas, têm maior propensão a desenvolver placas nas paredes das artérias do pescoço, o que pode provocar um acidente vascular cerebral (derrame).

"Essas descobertas sugerem que as mulheres que experimentam sensações de desesperança podem ter maior risco para futuras doenças cardíacas e derrames", disse Susan Everson-Rose, da Escola Médica da Universidade de Minnesota, autora do estudo.

Muitas pesquisas já vincularam a depressão a doenças cardíacas, e estudos recentes inclusive sugeriram que o otimismo pode proteger as mulheres dos problemas do coração.

O estudo comandado por Everson-Rose é o primeiro a vincular diretamente a desesperança aos derrames em mulheres saudáveis. Foram examinadas 559 mulheres com idade média de 50 anos e sem sintomas clínicos de doença coronariana, como hipertensão.

Para medir a falta de esperança, foram feitas perguntas sobre o futuro e objetivos pessoais. Também foram medidos os sintomas de depressão com base em uma escala de avaliação com 20 itens. Finalmente, exames de ultrassom mediram a espessura das artérias do pescoço.

"O que descobrimos é que essas mulheres que relataram sentir desesperança a respeito do futuro ou dos seus objetivos pessoais tinham maior engrossamento das artérias do pescoço - mais aterosclerose -, o que é um pré-indicador do risco de derrame e subsequente ataque cardíaco", disse Everon-Rose por telefone.

Em média, mulheres sem esperança tinham as artérias do pescoço 0,02 milímetro mais espessas do que as esperançosas. A diferença foi significativa mesmo levando em conta outros fatores de risco coronariano, como idade, raça, renda, fatores de risco para doenças cardíacas e até a depressão.

Everson-Rose explicou que sua equipe buscou especificamente diferenças entre mulheres desesperançadas e as deprimidas - um distúrbio mais geral, que afeta coisas como sono, apetite e humor.

"O que descobrimos é que o engrossamento das artérias do pescoço é um traço específico da desesperança."

Everson-Rose disse que ainda é necessário realizar estudos sobre as mudanças fisiológicas que geram esse resultado. O estudo não monitorou, por exemplo, os níveis de cortisol (hormônio ligado ao estresse).

A pesquisadora recomendou que mulheres que se sintam desesperançadas fiquem conscientes do risco e busquem ajuda.

Estadão 

mantê-los no prato

Sopas e sucos são alternativas para quem não aprecia essa turma

Dá um nó no estômago só de pensar no gosto da cenoura ou do espinafre? O problema é que, sem eles, a dieta emperra. "Legumes e verduras são alimentos que apresentam baixa quantidade de calorias e, ao mesmo tempo, são fontes de nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo", explica a nutricionista do MinhaVida, Roberta Stella. "Eles também são uma ótima alternativa para o regime, já que são fontes de vitaminas, minerais, carboidratos e, principalmente, de fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e fazem com que a glicose do sangue aumente gradativamente, retardando a fome."

Para te ajudar a colocar os vegetais no prato, o MinhaVida separou dicas que camuflam esses alimentos e os deixam mais saborosos, seja no meio do prato predileto ou em uma deliciosa sopa ou suco . Confira as dicas e comece a tirar todos os benefícios dessa turma:

Como preparar

Antes de começar a missão de incluir os vegetais na sua alimentação, é preciso variar as maneiras de prepará-los. "Os vegetais podem ser feitos cozidos, assados, refogados ou grelhados. Para dar mais sabor a esses alimentos, deve-se fazer uso de temperos e ervas", explica a especialista. "Usar pouco óleo na preparação impedirá que o alimento ganhe muitas calorias. Dessa forma, os fritos, à milanesa e suflês devem ser evitados."

No seu prato preferido

Qual é seu prato predileto? Massas, lanches ou uma bela feijoada? Qualquer refeição comporta uma boa dose de vegetais. "Acostume-se aos poucos com os vegetais. Uma dica, para começar, é picar alguns deles nas receitas que aguçam o seu apetite". "Uma lasanha de berinjela ou um prato de feijoada acompanhado com uma porção de couve fazem parte das alternativas ", explica.

Sopa encorpada

A sopa é uma maneira perfeita de camuflar os vegetais. "Podemos adicionar acelga, repolho, cenoura e couve-flor. E o lado positivo é que o gosto não fica tão forte, ajudando o paladar a se acostumar com os sabores", afirma. "Vale lembrar que devemos evitar adicionar grandes quantidades de batata ou mandioquinha na preparação, já que elas apresentam maior valor calórico", diz.

Suco turbinado

Que tal um suco de laranja com beterraba? As misturas ficam deliciosas e o sabor da fruta prevalece, camuflando o vegetal. "Basta usar a criatividade para saborear um suco delicioso e ainda aproveitar todos os benefícios dos vegetais", recomenda Roberta. Experimente as opções de Laranja com rúcula e abacaxi com cenoura.

Reeduque o paladar

Se você não tem o costume de comer vegetais, vá com calma. Experimente um novo sabor por dia e vá montando sua lista de favoritos. Só não dá para desistir na primeira tentativa. O organismo precisa de tempo para aceitar a introdução dos novos sabores , afirma Roberta.

Yahoo/MinhaVida 

- Comentários não causam tanto mal...

E o juiz respondeu:

- Escreva os comentários que você fez sobre ele num papel. Depois pique o papel e jogue os pedaços pelo caminho de casa. Amanhã, volte para ouvir a sentença!

O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o juiz disse:

- Antes da sentença, terá que catar os pedaços de

papel que espalhou ontem!

Não posso fazer isso, meritíssimo!

Respondeu o homem:

O vento deve tê-los espalhado por tudo quanto é lugar e já não sei onde estão!

Ao que o juiz respondeu:

Da mesma maneira, um simples comentário que pode destruir a honra de um homem, espalha-se a ponto de não podermos mais consertar o mal causado.

- Se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada!

Sejamos senhores de nossa língua, para não sermos escravos de nossas palavras".

Nunca se esqueça:

Quem ama não vê defeitos...

Quem odeia não vê qualidades...

E quem é amigo vê as duas coisas!

Vlw Janebral

ffffound!

Ser forte é amar alguém em silêncio.

Irradiar felicidade quando se é infeliz.

Perdoar quem não merece perdão.

Ser forte é esperar quando não se acredita no retorno.

Manter-se calmo no caos.

Ser alegre quando não se tem motivos.

Ser forte é sorrir quando o desejo é chorar.

Ser forte é fazer alguém feliz com o coração em pedaços.

Calar-se ao invés de gritar à todos a sua angústia.

Consolar quando se precisa de consolo.

E fé naquilo que não se vê.

Mesmo que a vida lhe diga não, não ser parte do problema, mas a solução.

Sabendo o porquê do coração preenchido, porque confia no perdão.

Jesus, Ele nos amou primeiro. 

aquele cafezinho sem sair da dieta

1.     O café é um alimento versátil e que pode ser consumido na forma mais tradicional (em infusão) ou, até mesmo, ser utilizado em preparo de outras bebidas (cappuccino, com sorvete, chantilly) e, também, em bolos, sorvetes, tortas.

2.     A cafeína é uma substância estimulante que atua no sistema nervoso central. O consumo excessivo pode causar insônia, irritabilidade e ansiedade.

3.     Essa bebida aumenta a secreção de suco gástrico e, por isso, deve ser evitada por quem tem tendência a desenvolver gastrite ou deve ser consumida juntamente com outros alimentos (pão, por exemplo).

4.     A ingestão de café diminui a absorção de cálcio. Isso não quer dizer que o café com leite está condenado. Mas, é importante consumir diversos alimentos ricos em cálcio durante o dia principalmente, leite e seus derivados – para atingir a recomendação desse mineral.

5.     O café também está relacionado com benefícios ao corpo. Ele pode aumentar o gasto de calorias, melhorar o funcionamento do intestino e o humor.

6.     A ingestão de café deve ser de 3 a 5 xícaras pequenas por dia.

7.     Para não acrescentar muitas calorias na alimentação, utilize adoçante ao invés de açúcar. Se não há boa aceitação do adoçante, utilizar açúcar light.

Newsletter Minha Vida 

SYDNEY, 26 de agosto (Reuters Life!) - Um varejista de jeans australiano instalou câmeras em seus provadores para ajudar as mulheres a responder a constante dúvida: meu bumbum parece grande nessa roupa?

A Jeanswest, uma das maiores redes varejistas de jeans e de roupas informais do país e que também possui lojas fora da região, disse que a "câmera do bumbum" foi feita para dar às clientes uma visão de como ficam vestindo a calça.

"É importante que o jeans vista e se sinta muito bem e a câmera do bumbum é o momento do resultado final nos provadores", disse Stephen Younane, presidente da Jeanswest, em um comunicado.

Em vez de ficar se torcendo para provar e conseguir ver no espelho como fica, as clientes da Jeanswest dão as costas para uma câmera de vídeo, instalada em uma área comum do provador, que transmite uma visão ao vivo para uma tela.

(Repotagem de Miral Fahmy)

Yahoo! 

No Brooklyn, Nova Iorque, Chush é uma escola que se dedica ao ensino de crianças especiais. Algumas crianças ali permanecem por toda a vida escolar, enquanto outras podem ser encaminhadas para uma escola comum...

Num jantar beneficente  de Chush, o  pai de   uma criança fez um discurso que nunca mais seria esquecido  pelos que ali estavam presentes.

Depois de  elogiar a escola e seu dedicado  pessoal,  perguntou:

- Onde está a perfeição no meu filho Pedro,  se tudo o  que DEUS faz é feito com perfeição? Meu filho não  pode entender as coisas como outras crianças entendem. Meu filho não se pode lembrar de fatos e números como as outras crianças. Então, onde está a perfeição de Deus? '

Todos ficaram chocados com a pergunta e com o sofrimento daquele pai, mas  ele continuou:

- Acredito que quando Deus traz uma criança especial ao mundo, a perfeição que Ele busca  está no modo  como as pessoas reagem diante desta criança.

- Uma tarde, Pedro e eu caminhávamos pelo parque onde alguns meninos que o conheciam, estavam jogando beisebol. Pedro perguntou-me:          

- Pai, você acha que eles me deixariam jogar?

Eu sabia das limitações do meu filho e que a maioria dos meninos não o queria na equipe. Mas entendi que se Pedro pudesse jogar com eles, isto lhe daria uma confortável sensação de participação. Aproximei-me de um dos meninos no  campo e perguntei-lhe se Pedro poderia jogar. O menino deu uma olhada ao redor, buscando a aprovação  de seus companheiros de equipe e  mesmo  não conseguindo nenhuma aprovação, ele assumiu a responsabilidade e disse:

- Nós estamos perdendo por seis rodadas e o jogo está na oitava.  Acho que ele pode entrar na nossa equipe e tentaremos colocá-lo para bater até a nona rodada.

Fiquei admirado quando Pedro abriu um grande sorriso ao ouvir a resposta do menino. Pediram então que ele calçasse a luva e fosse para o campo jogar. No final da oitava rodada, a equipe de Pedro marcou alguns pontos, mas ainda estava perdendo por três.

   No final da nona rodada, a  equipe de Pedro marcou novamente e agora com dois fora e as  bases com potencial para a rodada decisiva, Pedro foi escalado  para continuar. Uma questão, porém, veio à minha mente: a equipe  deixaria Pedro, de fato, rebater nesta circunstância e deitar fora à  possibilidade de ganhar o jogo?  Surpreendentemente, foi dado o  bastão a Pedro.

Todo o mundo sabia que isto seria quase impossível,  porque ele nem mesmo sabia segurar o bastão.          

Porém, quando Pedro tomou posição, o lançador se moveu alguns passos para arremessar a bola de maneira que Pedro pudesse ao menos rebater. Foi feito o primeiro arremesso e Pedro balançou desajeitadamente e perdeu.

Um dos companheiros da equipe de Pedro foi até ele e juntos seguraram o bastão e encararam o lançador.

O lançador deu novamente alguns passos para lançar a bola suavemente para Pedro. Quando veio o lance, Pedro  e o seu companheiro da equipe  balançaram o bastão e juntos rebateram a lenta bola do lançador. O lançador apanhou a suave bola e poderia tê-la lançado facilmente ao primeiro homem da base, Pedro estaria fora e isso teria terminado o jogo. Ao invés disso, o lançador pegou a bola e lançou-a numa curva, longa e alta para o campo, distante do alcance do primeiro homem da base.

Então todo o mundo começou a gritar: Pedro corre para a primeira base, corre para a primeira. Nunca na sua vida ele tinha corrido... mas saiu disparado para a linha de base, com os olhos arregalados e assustado. Até que ele alcançasse a primeira base, o jogador da direita teve a posse da bola. Ele poderia ter lançado a bola ao segundo homem da base, o que colocaria Pedro fora de jogo, pois ele ainda estava correndo.

Mas o jogador entendeu quais eram as intenções do lançador, assim, lançou a bola alta e distante, acima da cabeça do terceiro homem da base. Todo o mundo gritou:  

 - Corre para a segunda, Pedro, corre para a segunda base.

Pedro correu para a segunda base, enquanto os jogadores à frente dele circulavam deliberadamente para a base principal.

Quando Pedro alcançou a segunda base, a curta parada adversária colocou-o na direção de terceira base e todos gritaram:

- Corre para a terceira.

Ambas as equipes correram atrás dele gritando:

- Pedro, corre para a base principal.

Pedro correu para a base principal,  pisou nela e todos os 18 meninos o ergueram nos ombros fazendo dele o herói, como se ele tivesse vencido o campeonato e ganho o jogo para a equipe dele.

- Naquele dia, disse o pai, com lágrimas caindo sobre face, aqueles 18 meninos alcançaram a Perfeição de Deus. Eu nunca tinha visto um sorriso tão  lindo no rosto do meu filho!

A amizade e a solidariedade e o amor ao próximo jamais sairão de moda.

Vlw Ciro Ganan

Aos 33 anos, Jesus foi condenado à morte.

A “pior" morte da época. Somente os piores criminosos morreram como Jesus. E com Jesus ainda foi pior, porque nem todos os criminosos condenados aquele castigo receberam pregos em suas mãos e pés.

Sim, foram pregos... e dos grandes! Cada um tinha de 15 a 20 cm, com uma ponta de 6 cm. A outra extremidade era pontiaguda.

Eles eram pregados nos pulsos, e não nas mãos, como se diz. No pulso, há um tendão que vai até o ombro, e quando os pregos foram martelados, esse tendão se rompeu, obrigando Jesus a forçar todos os músculos de suas costas, por ter seus pulsos pregados, para poder respirar porque perdía todo o ar de seus pulmões.

Desta forma era obrigado a apoiar-se no prego colocado em seus pés que eram maiores ainda que o de suas mãos, porque pregavam os dois pés juntos. E como seus pés não aguentariam por muito tempo sem rasgarem-se também, Jesus era obrigado a alternar esse "ciclo" simplesmente para poder respirar.

Jesus aguentou essa situação por pouco mais de 3 horas.

Sim, mais de 3 horas! Muito tempo, não é verdade? Alguns minutos antes de morrer, Jesus já não sangrava mais.

Simplesmente saía água de seus cortes e feridas.

Quando o imaginamos ferido, imaginamos meras feridas, mas não; as dEle eram verdadeiros buracos, buracos feitos em seu corpo.

Ele não tinha mais sangue para sangrar, portanto, dele saía água.

O corpo humano está composto de aproximadamente 3,5 litros de sangue (em um adulto).

Jesus derramou 3,5 litros de sangue; teve três pregos enormes cravados em seus membros; uma coroa de espinhos em sua cabeça e, além disso, um soldado romano cravou uma lança em seu tórax.

Tudo isso sem mencionar a humilhação que passou depois de ter carregado sua própria cruz por quase dois quilômetros, enquanto a multidão cuspia em seu rosto e lhe atirava pedras (a cruz pesava cerca de 30 quilos, somente na parte superior, naquela em que pregaram suas mãos).

Jesus passou tudo isso, só para que tu tenhas um livre acesso a Deus.

Para que tenhas todos teus pecados "lavados". Todos eles, sem exceção! Não ignores esta situação. ELE MORREU POR TI!. Por ti que estás agora lendo este texto. Não creias que Ele somente morreu por outros, por aqueles que vão a igreja ou por aqueles monjes, padres, pastores, bispos, etc.

Aceita a realidade, a verdade de que JESUS É A ÚNICA SALVAÇÃO PARA O MUNDO. Romanas 10:9 – Se com tua boca confessares e em teu coração creres que Jesus morreu e ressuscitou dos mortos serás salvo. Porque com a boca se confessa e com o coração se crê para a vida eterna. (Importante: na presença de testemunhas)

Deus tem planos para ti, mostra a todos o que Ele passou, unicamente para te dar a Salvação. Pensa nisto agora! Deus abençoe tua vida!

Tudo o que tens que fazer é o seguinte:

60 segundos con Deus... durante 60 segundos, deixa o que estás fazendo, e aproveita esta oportunidade!

Simplesmente ore pela pessoa que te enviou esta mensagem: Senhor tu conheces bem a vida de ................. E te peço que tu o abençoes em todos os aspectos e lhe faças prosperar. Que tu cuides de sua família, de sua saúde, do deu trabalho e de todos os planos traçados para este ano. Não lhe deixes cair em tentação, mas livra-o do mal. Em nome de Jesus, amém.

2. Envia esta mensagem a outras pessoas.

3. Em um instante, muitos estarão orando por ti, e tu conseguirás que seus queridos orem a Deus por outros.

4. Em seguida, pense por um momento e aprecia o poder de Deus em tua vida, por fazer o que Lhe agrada.

Se não te envergonhas faz isto, por favor, obedeça, ame a Jesus. Cristo disse, "Se te envergonhares de mim, eu me envergonharei de ti diante de meu Pai".

Sim, amo a Deus. Ele é minha fonte de existência e meu Salvador. Ele me mantém funcionando de dia e de noite.

Sem Ele, nada sou, mas com Ele "tudo posso em Cristo que me fortalece". Filipenses 4:13.

vlw Paulo Sérgio, orei por você amigo.

 

 

em 16 anos

Pessoas obesas têm 8% menos tecido cerebral do que o comum. Isso faz com que seus cérebros pareçam 16 anos mais velhos do que os de pessoas com peso normal, indica um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Já as pessoas que estão com sobrepeso têm um tecido cerebral 4% menor, o que faz com que seus cérebros envelheçam em 8 anos. O resultado da pesquisa, baseada nas tomografias de 94 pessoas em torno de 70 anos, representa "uma degeneração cerebral severa" em quem tem problemas com o peso, segundo o autor do estudo Paul Thompson, professor de neurologia da UCLA.

"Uma grande perda de tecido cerebral esgota suas reservas cognitivas, o que aumenta muito o risco de adquirir Alzheimer ou outros tipos de demência", explica Thompson. "Mas é possível diminuir consideravelmente esse risco se as pessoas se alimentarem de forma saudável e mantiverem o peso sob controle".

A obesidade ainda provoca outros problemas sérios de saúde, como doenças no coração, diabetes tipo 2, hipertensão e alguns tipos de câncer. Alguns estudos ainda ligam a obesidade à redução da atividade sexual.

Mais de 300 milhões de pessoas estão classificadas como obesas em todo o mundo, segundo o mais recente levantamento da Organização Mundial de Saúde (OMS). A perda de tecido cerebral nelas ocorre, sobretudo nos lóbulos frontais e temporais - áreas do cérebro que controlam a memória -, no hipocampo, que controla a memória de longo prazo, no giro do cíngulo, responsável pela atenção, e no gânglio basal, região que controla os movimentos.

A obesidade é medida com base no cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). A conta consiste em dividir seu peso pela sua altura ao quadrado. O resultado ideal está na faixa entre 18,5 e 25. Pessoas acima de 25 são consideradas com sobrepeso e acima de 30, obesas

Veja 

ONDE ISTO VAI PARAR!!!!

São produtos que compramos para nós próprias, para nossas filhas, netas, sobrinhas, irmãs...

Incrível o que fazem os chineses para vender seus produtos em nossos paises, e que põe em risco a nossa saúde!

EVITEM comprar este tipo de elásticos para o cabelo, pois estão feitos de PRESERVATIVOS usados, e segundo os chineses, estão limpos e desinfetadas, mas não é 100% seguro.

E nós, mulheres, temos a mania de segurá-los na boca enquanto penteamos o cabelo das nossas filhas, e este tipo de elásticos podem ter sido feitos de preservativos usados que podem ter sido usados por pessoas com HIV/SIDA, ou outro tipo de doenças de índole sexual.

Ao que parece este tipo de elásticos vem da China e são vendidos em mercados ou lojas dos chineses e que dizem leve 3 pague 2.

De acordo com o governo dos E.U.A. e Espanha, reciclar preservativos é ilegal!

Recordem também, que a China tem sido palco de diversos escândalos de índole sanitária: leite BB contaminado, os ovos, a carne, os brinquedos da MATEL cuja pintura trazia quantidades enormes de chumbo, etc...

Lamentavelmente nem sempre os produtos são controlados pela inspeção sanitária, pois muita mercadoria é contrabandeada para nossos países.

PORTANTO, ATENÇÃO:

Antes de comprar elásticos, certifiquem-se que estes ao serem esticados o elástico interior seja branco, ou, para nossa segurança, sejam completamente de algodão.

Fonte